EAAs: Aminoácidos escenciales
El nuevo suplemento nutricional de Winkler Nutrition es EAAs (abreviación de su nombre en inglés escential aminoacids ) Aminoácidos escenciales de Winkler Nutrition es un suplemento que contiene los aminoácidos de cadena ramificada o BCAAs sumado a los otros aminóacidos escenciales que necesita nuestro cuerpo.
Posee también una matriz de electrolitos que nos va a ayudar a evitar la deshidratación y , por ende , la disminución del rendimiento deportivo durante el entrenamiento. Además tiene adición de otros aminoácidos no escenciales como la taurina y glutamina, que van a potenciar los beneficios en el rendimiento del deportista.
Aminoácidos Esenciales Winkler Nutrition
Aminoácidos escenciales de Winkler Nutrition esta compuesto por los 9 aminoácidos escenciales que nuestro organismo necesita . Se denominan aminoácidos escenciales ya que nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos por sí solo , por lo que deben ser consumidos a través de la alimentación o suplementación.
EAAs de Winkler nutrition está compuesto por BCAAs ( aminoácidos de cadena ramificada) en un ratio 3:1:1 y por lo otros 6 aminoácidos escenciales (fenilalanina, triptófano, lisina, treonina, histidina, metionina). EL ratio de BCAAs 3:1:1 quiere decir que tiene 3 veces más leucina que isoleucina y valina, lo que va a proporcionar un mayor efecto anabólico sobre la masa muscular gracias al rol de la leucina en la síntesis de proteína muscular.
Aminoácidos escenciales de Winkler Nutrition esta compuesto por una matriz de electrolitos, lo que lo hace fundamental para evitar calambres o fatiga muscular producto de la pérdida de electrolitos durante el ejercicio, evitando la deshidratación y , por ende, la disminución del rendimiento durante el entrenamiento.
Dentro de los aminoácidos que componen los aminoácidos escenciales de Winkler Nutrition encontramos la taurina. La taurina es un aminoácido escencial condicionado (esto quiere decir que si lo puede sintetizar el organismo a partir de dos aminoácidos metionina + cisteína y usando la vitamina B6 como cofactor). Dentro las funciones de la taurina, se destaca su función antioxidante, estimula la función inmune, participa en absorción de grasas y vitaminas liposolubles. A nivel muscular reduce o detiene la tasa de catabolismo producida por estrés o entrenamiento intenso.
EAAs también posee Glutamina, este aminoácido cumple una función importante en fortalecer el sistema inmune, evita la fatiga muscular y mejorar la recuperación posterior al entrenamiento.
¿BCAAs o EAAs?
Los Aminoácidos esenciales de Winkler Nutrition y los BCAAs se diferencian principalmente en la cantidad de aminoácidos esenciales que poseen ya que los BCAAs contiene los 3 aminoácidos esenciales de cadena ramificada (leucina, isoleucina y valina) y otros dos aminoácidos no esenciales (glutamina y arginina).
La diferencia entre estos dos suplementos radica en que los aminoácidos esenciales de Winkler Nutrition contiene los 9 aminoácidos esenciales y además posee una matriz de electrolitos, sumado a que posee otros aminoácidos no esenciales como la glutamina y taurina, los cuales van a potenciar su efecto en evitar la fatiga muscular, favorecer la hipertrofia muscular, fortalecer el sistema inmune y mejorar la recuperación posterior al ejercicio.
¿En qué momento consumir EAAs?
Puedes consumirlo antes, durante y después del entrenamiento. Antes del entrenamiento evitas el catabolismo muscular. Durante el entrenamiento mantienes una adecuada hidratación y un buen pool de aminoácidos en el organismo. Posterior al entrenamiento inicias el proceso de recuperación y regeneración muscular, sumado a que recuperas los electrolitos perdidos por el sudor.
Aminoácidos esenciales de Winkler Nutrition es un muy buen aliado para tu entrenamiento, te ayudará a reducir el daño muscular producido por el ejercicio, a mejorar la recuperación y regeneración de masa muscular y a mejorar el rendimiento deportivo.
