Complejo B Vitta B-complex 120 cápsulas
Complejo B Vitta B-Complex 120 cápsulas de Winkler Nutrition es un suplemento con la presencia de ocho vitaminas del complejo B, que incluye B1 (tiamina), B2 (rivoflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico) B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cianocobalamina).
El complejo B vitta-B complex, incluye las conocidas vitaminas hidrosolubles aparte de la vitamina C. Con su principal función de cofactores enzimáticos indispensables en el cuerpo, frente al metabolismo de carbohidratos, lípidos, aminoácidos. Además, de prevención de patologías neurológicas, respiratorias, anemias, problemas de alopecia, dermatitis e inflamación.
¿Por qué utilizar complejo B vitta B complex?
- B1 o Tiamina: Su déficit puede generar trastornos neurológicos al igual que procesos inflamatorios debido a su importante rol como cofactor de la enzima piruvato deshidrogenasa; al igual de sus procesos ligados en le producción de ribosas. Por ende, se debe considerar su aporte para compensar pérdidas por exceso de sudoración u orina.
- B2 o Rivoflavina: Cofactor enzimático en el complejo II de la cadena respiratoria, tanto como en la beta oxidación ácidos grasos, metabolismo de las purinas y oxidación de L-aminoácidos. Al mantener en el cuerpo los niveles adecuados, previene lesiones en las mucosas, fisuras o daños en la piel, quelitis o afecciones oculares.
- B3 o Niacina: Por otro lado, B3 es un cofactor en la formación de nucleótidos (NAD Y NADP), procesos de óxido-reducción y vasodilatadores. Así también, ayuda frente a pelagra (piel dura, áspera y descamaciones), fatiga, cefalea y vértigos. Síntomas típicos por carencia son: eritema, inflamaciones, trastornos gastrointestinales, desorientación, confusión y por ultimo pérdida de memoria.
- B5 o Ácido pantoténico: “PANTO”: en todas partes, es decir, es un cofactor presente en los principales procesos metabólicos. De forma secundaria, mejorar las afecciones respiratorias, alopecia y cicatrización de heridas en zonas particulares.
- B6 o Piridoxina: En principio es un cofactor de más de 60 enzimas distintas, presenta una función importante en el metabolismo de aminoácidos; por consiguiente, las dietas de alto contenido proteico generan una demanda de B6. Se encuentra presente en el metabolismo del glucógeno y en conjunto a B9 y B12 son presentes en el mecanismo aterogenico de la homocisteina (cardioprotector) y en la intervención del metabolismo del grupo hemo (prevención de anemia).
- B7 o Biotina: Reconocida por intervenir en el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas, aminoácidos y purinas, al ser una co-enzima de las carboxilasas. Presenta un beneficio para el cuidado de pelo piel y uñas. Por el contrario, su déficit puede causar dermatitis, conjuntivitis, alopecia, fatiga, letargia, parestesia, malestar general y/o dolor muscular.
- B9 Ácido fólico: Actúa durante la degradación de homocisteina, triptófano, histidina y serina; además se encuentra presente en la formación de timina. Su déficit produce anemia macrocitica debido a su rol importante en la formación del grupo HEM; Esencial en la formación de eritrocitos y leucocitos. Por otro lado, indispensable en el desarrollo del tubo neuronal del feto.
- B12 o cianocobalamina: Control división celular, síntesis células rojas y funcionamiento del sistema nervioso. Sustancial para evitar la anemia perniciosa y neuropatías.
Dosis y precauciones:
Consumir 1 capsula al día, de preferencia junto a una comida o lo recomendado por un nutricionista.
Complejo B Vitta B-complex son vitaminas hidrosolubles, el exceso es eliminado por la orina, por ende, utilizar dosis recomendada en el rotulo para uso preventivo, es decir, frente un déficit vitamínico consultar con profesional a cargo para regular la dosis recomendada.
